Оригинальное название ролика:A Combat Run for Knife-Throwers можно перевести как выполнение боевых бросков ножа. Предлагаю рассмотреть предложенные упражнения как прекрасный образец работы метателя на разминке, на скорость, из нестандартных положений. Из этого ролика можно смело брать элементы показательных выступлений с метанием ножа.

I am using a set of replica Kunai throwers used by Jason Statham in the Expendables. The song is Albanach's Unleash the Albanach. Enjoy.