Самара. Июнь 2014. Фестиваль в Древнем мире.
17.06.2014 Кубок России по метанию ножа, юбилей Андрея Яковлева, фестиваль "Назад в прошлое" и многое другое случились в Древнем Мире под Самарой 12-15 июня 2014 года.
Летели ножи, топоры, стрелы и копья. Бились и пеший и конный. Для всех нашлось развлечение по душе!
К списку фотогалерей
Проблемы связок в локте и плече вывели из строя не один десяток метателей. Поэтому в программе тренировок обязательно должны быть разминочные и силовые элементы для укрепления рук. Желание начинающих метателей с первых тренировок уйти на 9 метров я полагаю бессмысленным и вредным. Чем легче нож, тем больше нагрузка на связки, локоть страдает заметно сильнее. Я провожу аналогию с луком, который при выстреле без стрелы всю энергию тратит на саморазрушение. Поэтому метание топора менее травматично, как это ни странно, хотя и утомительнее. Сейчас для обучения метанию ножей есть множество специализированных тиров, где наработаны комплексные тренировочные программы. В результате за последние годы травматизм среди метателей практически сошел на нет. Полный текст в разделе "Статьи и ссылки"
|
