III Звездный Турнир по спортивному метанию ножа
14.05.2014 10-11 мая 2014 года в доме отдыха Космодром, недалеко от подмосковного Пушкино прошел Третий Звездный турнир по спортивному метанию ножа.
Отличная организация: все было подготовлено отменно и соревнование доставило огромное удовольствие! А душевная атмосфера дала большой позитивный настрой участникам и зрителям!
Кроме этого, шесть стендов повысили динамику проведения соревнований . Расположение их выбрано отлично : солнце уже не будет докучать спортсменам в любое время дня.
Огромное спасибо за праздник !
К списку фотогалерей
Проблемы связок в локте и плече вывели из строя не один десяток метателей. Поэтому в программе тренировок обязательно должны быть разминочные и силовые элементы для укрепления рук. Желание начинающих метателей с первых тренировок уйти на 9 метров я полагаю бессмысленным и вредным. Чем легче нож, тем больше нагрузка на связки, локоть страдает заметно сильнее. Я провожу аналогию с луком, который при выстреле без стрелы всю энергию тратит на саморазрушение. Поэтому метание топора менее травматично, как это ни странно, хотя и утомительнее. Сейчас для обучения метанию ножей есть множество специализированных тиров, где наработаны комплексные тренировочные программы. В результате за последние годы травматизм среди метателей практически сошел на нет. Полный текст в разделе "Статьи и ссылки"
|
