Чемпионат Москвы 2017
19.03.2017 Несколько серий с разных дистанций у мужчин и женщин
К списку фотогалерей
Есть масса уловок, которые позволяют играть +/-50 см по дистанции. Во-первых, со временем рука метателя разрабатывается, и комфортная дистанция у него сама начинает смещаться назад, это естественное следствие тренировочного процесса. Можно выбрать недостающую дистанцию наклоном. Но при этом спина должна оставаться прямой, чтобы не мешать развороту плеч. Я предпочитаю при необходимости дотягиваться, больше сгибать переднее колено, выбирая дистанцию ногами, а не корпусом. Затянуть или подкрутить поставленный бросок можно простой корректировкой хвата. Чем хват глубже, тем вращение медленнее. Наконец, можно просто взять другие ножи. Длинный нож вращается медленнее, чем короткий. Для метания подходит любой нож, но чем меньше на нем выступов, тем проще его метнуть. Полный текст в разделе "Статьи и ссылки"
|
|
