Кубок Северо-Запада 2016
25.01.2016 Турнир проходил в Санкт-Петербурге 23-24 января 2016 в рамках деятельности и под эгидой РОО «Федерация метания ножа» и является первым этапом
«СТАРК-Кубка России 2016 года по спортивному метанию ножа».
К списку фотогалерей
Первая задача в самоподготовке - добиться единообразия бросков. Я бы рекомендовал начинать тренировки по метанию с дистанции 2,5-3 метра, час в день метание по трем игральным картам. Задача добиться 100% втыкаемости и хотя бы 50% точности. Когда эта задача будет решена - можно двигаться и на 5 и на 7 метров. Полный текст в разделе "Статьи и ссылки"
|
