День Чекиста 2015
31.12.2015 26 декабря в Москве прошли соревнования по метанию ножей и топоров, посвященные Дню работника государственной безопасности. Лучшие метатели определялись в очень интересной и упорной борьбе. Выкладываю фотографии турнира от Анны Кортуновой и из группы Фринайф.
К списку фотогалерей
Первая задача в самоподготовке - добиться единообразия бросков. Я бы рекомендовал начинать тренировки по метанию с дистанции 2,5-3 метра, час в день метание по трем игральным картам. Задача добиться 100% втыкаемости и хотя бы 50% точности. Когда эта задача будет решена - можно двигаться и на 5 и на 7 метров. Полный текст в разделе "Статьи и ссылки"
|
