Новогодний турнир в Самаре
23.12.2015 19-20 декабря 2015 года в Самаре прошел веселый предновогодний турнир по метанию ножа. Зажигательное костюмированное действие сочеталось упорной борьбой среди метателей. Дед Мороз и Снегурочка, судили строго и справедливо. Несколько фотографий метательного турнира от сборной Ижевска
К списку фотогалерей
Первая задача в самоподготовке - добиться единообразия бросков. Я бы рекомендовал начинать тренировки по метанию с дистанции 2,5-3 метра, час в день метание по трем игральным картам. Задача добиться 100% втыкаемости и хотя бы 50% точности. Когда эта задача будет решена - можно двигаться и на 5 и на 7 метров. Полный текст в разделе "Статьи и ссылки"
|
