Кубок Черного Моря 2015
06.08.2015 В 2015 году традиционный Кубок Черного Моря по метанию ножа прошел в городе-герое Севастополе. Участников приехало немного, но соревнования все равно вышли зрелищными и интересными.
К списку фотогалерей
Первая задача в самоподготовке - добиться единообразия бросков. Я бы рекомендовал начинать тренировки по метанию с дистанции 2,5-3 метра, час в день метание по трем игральным картам. Задача добиться 100% втыкаемости и хотя бы 50% точности. Когда эта задача будет решена - можно двигаться и на 5 и на 7 метров. Полный текст в разделе "Статьи и ссылки"
|
