Турнир академии Наяновой. 22 февраля 2015 г.
01.03.2015 13 открытый Чемпионат и Первенство Самарской Государственной областной академии Наяновой по «Универсальному бою», упражнение спортивное метание ножа, 22 февраля 2015 г. Фото Громов Сергей
К списку фотогалерей
Для метания ножей не требуется большая физическая сила. Чем меньше усилий, тем выше точность, причем это правило верно и на дальних дистанциях. Если явно работает много групп мышц, в стрессовой соревновательной ситуации резко возрастает риск зажима какой-то из них. В результате разрушается весь бросок. Тренировочный бросок с 3 м за рукоять производится из позы первоклассницы с поднятой рукой. Ничего больше не нужно, просто опустить. Главное, чтобы кисть не болталась. Полный текст в разделе "Статьи и ссылки"
|
