Самара. Турнир 21 февраля 2015
01.03.2015 21 февраля 2015 года во Дворце спорта Авиационного завода (ул. Физкультурная,101) прошел XVII Фестиваль спортивных единоборств, посвященный Дню защитника отечества. На Фестивале были представлены такие виды спортивных единоборств, как самбо, каратэ, тхэквон-до, унифайт (метание ножа), кикбоксинг, рукопашный бой, джиу джитсу.
В рамках фестиваля проходил Открытый Областной турнир по «Универсальному бою» упражнение «Спортивное метание ножа». Фото Громов Сергей
К списку фотогалерей
На начальном этапе тренировок по метанию ножа не привязывайтесь к спортивным дистанциям. Найдите удобное расстояние от 2 до 4 метров и работайте оттуда. Звучит крамольно, не правда ли? Ведь при спортивном многооборотном броске отступ или приближение к мишени на 20-30 см дают сильный недокрут или перекрут, что за лезвие что за рукоять. А если метатель отойдет на 50 см от привычной дистанции нож придет плашмя. И кажется, что если для метателя комфортной будет дистанция в 2.5 метра, то он не сможет потом выступать на соревнованиях и его придется переучивать. На самом деле это не так. В первые месяцы тренировок важнее стабильность, не должно быть и тени сомнений, что нож воткнется. Это резко ускоряет рост результатов метателя. Через пару месяцев, когда нет проблем с 100% втыкаемостью можно несложными корректировками на той же технике отодвинуть или придвинуть спортсмена. Полный текст в разделе "Статьи и ссылки"
|
