Им можно заниматься как мужчинам, так и женщинам, причем любого возраста и физической подготовки.
Как рассказала директор клуба «Радогост» Ольга Еремеева: «У меня тренируются мужчины и женщины с 8 до 60-70 лет. Есть и спортсмены, которым уже под 70 - они показывают вполне хорошие результаты, даже занимают серьезные места на международных соревнованиях. Я стараюсь выстраивать занятия так, чтобы для каждого человека подбиралась оптимальная для его организма нагрузка».
Таким образом, никаких ограничений в занятиях нет - лишь бы не было медицинских противопоказаний. Сейчас в клубе существуют две возрастные группы - детская с 8 до 14 лет (два занятия по часу в неделю) и взрослая - с 15-16 и старше (три занятия по часу в неделю). «В основном во взрослой группе — мужчины в возрасте около тридцати», - отметила Еремеева. Конечно, основной контингент — все же мужчины. Приходят и бывшие военные - для них это хорошая разрядка. Но прекрасный пол в последнее время составляет мужчинам достойную конкуренцию, все чаще проявляя интерес к ножам.
Метанию ножей как виду спорта всего ничего - около 10-15 лет. Он становится все более популярным, однако пока соревнования, методика подготовки, нормативы - на любительском уровне. Хотя уже проводятся чемпионаты как РФ, так и Европы, и мира по метанию ножей. Например, в Англию, Чехию и США на соревнования различных уровней ездили и самарские спортсмены, показывая весьма неплохие результаты.
У нас в России основоположником нового вида спорта считается Мухтарбек Алибекович Кантемиров - артист цирка и кино, известный в стране каскадер и создатель конного театра. Зрители помнят его по довольно популярному музыкальному приключенческому фильму «Не бойся, я с тобой», где он сыграл вместе со Львом Дуровым и Поладом Бюль-Бюль Оглы. Кантемиров выполнял все трюки в фильме сам, в том числе мастерски метал ножи.
Однако общих стандартов пока нет: так, в основном принято соревноваться сертифицированными метательными ножами массой примерно в триста грамм, длиной - в 25-26 сантиметров и толщиной в 6 миллиметров. Цель - мишени формата А3 и А4, квадратные, разделенные по зонам. Попадание в центр дает спортсмену 20 очков, по мере удаления - 15, 10 и 5 очков. Всего максимально можно «выбить» 600 очков за 10 серий по 3 броска. На основе этого максимума сейчас принято условно присваивать звания «мастер-метатель», спортсмен 1 ранга, второго и третьего.
Кстати, и единой унифицированной методики подготовки спортсменов сейчас также не существует. «Методика подготовки и сама техника броска у многих отличается, - объяснила Еремеева. - У нас, например, сформировалась собственная техника, став для нашего клуба своеобразной визитной карточкой - фирменный бросок. Его узнают. Мой тренер, Дмитрий Мельников, сейчас планирует написать диссертацию по метанию ножей и на ее основе составить первый учебник».
Конечно, техники работы с ножами приняты и в других видах спорта - например, в военно-прикладных. Самарский клуб напрямую с армейскими специалистами не работает, а вот Мельников, который сейчас преподает в столице, начинает развивать сотрудничество с военными. «Наши методики позволяют готовить не только гражданских спортсменов, но и военных специалистов. Они построены на общих принципах биомеханики, работы связок и мышц, естественного движения тела», - объяснила тренер.
Кроме специальных навыков метания, тренировки нового вида спорта позволяют укреплять и общефизическую подготовку, и самоконтроль. Хотя, как отметила Еремеева, цели, которые ставят перед собой ученики, очень разные: кто-то хочет достичь спортивных результатов, для кого-то интересны сами метательные техники, для третьих занятия - своеобразная релаксация и общение.
«После напряженного трудового дня прийти, пометать ножи, расслабиться, пообщаться с единомышленниками - для большинства моих учеников это основное», - рассказала Еремеева.
Что касается детей, которых приводят в клуб родители, то для них главное - сам процесс. Конечно, у взрослых есть и собственные амбициозные планы по поводу выступлений своих чад в соревнованиях, но большинству все же интересно физическое развитие ребенка, его умение контролировать себя, да и если мальчику или девочке нравится метать ножи в цель - почему бы и не заняться этим? «После занятий нашим видом спорта самообладание и самоконтроль у детей развиваются весьма заметно», - признала Еремеева. И, к тому же, на занятиях тренер внимательно следит за тем, чтобы дети не поранились и при этом достигали определенных результатов, что, конечно, крайне важно.
Кстати, многие ребята, которые посещают клуб, базирующийся в автошколе ДОСААФ, начинают потом дополнительно заниматься и другими видами военно-прикладных «наук» - вождением, стрельбой из пневматики, лука. Планирует и Ольга Еремеева дальнейшее расширение клуба и увеличение количества дисциплин в нем, так что в будущем воспитанникам «Радогоста» можно будет выбрать из большого количества разных видов спорта и направлений.
Цены. Комплект из трех ножей из ржавеющей стали стоит 3,5 тысячи рублей, соревновательный набор из нержавеющей стали - более дорогой - порядка 5-5,5 тысяч рублей. Хотя на занятиях ученикам предоставляют метательные тренировочные ножи, но многие после некоторого периода тренировок предпочитают покупать для себя их сами. Занятия стоят полторы тысячи рублей за месяц из расчета 3 занятия в неделю или 200 рублей за час. Индивидуальные тренировки - по 500 рублей час.
Клуб "Радогост" проводит набор в группы по спортивному метанию ножей.
Подготовка метателей-универсалов и спортсменов высокого уровня.
Оборотное и безоборотное метание.
Метание различных предметов (ножи, топоры, гвозди и т. д) из любых положений (сбоку, снизу, с колена, лёжа, сидя, на бегу и т. п).
Система тренировок не имеет возрастных, половых и физических ограничений. Виды упражнений и уровень нагрузки подбираются индивидуально в процессе занятий, что гарантирует хорошее самочувствие и позволяет быстро добиваться оптимальных результатов.
Расписание:
Группы для взрослых: пн. , ср. , пт. с 17. 30.
Детские группы: вт. , чт. с 18. 00.
Возможны индивидуальные занятия.
Первое занятие проводится бесплатно.
Тренировки проходят по адресу: г. Самара, пр. Кирова, 73В.
