Чемпионат России по спортивному метанию ножей 2014
10.11.2014 08-09 ноября в Санкт-Петербурге на базе клуба "78 легион" прошел Чемпионат России по Универсальному бою в дисциплине "Спортивное метание ножа". В соревнованиях приняли участие 35 спортсменов из России и Украины.
К списку фотогалерей
Первая задача в самоподготовке - добиться единообразия бросков. Я бы рекомендовал начинать тренировки по метанию с дистанции 2,5-3 метра, час в день метание по трем игральным картам. Задача добиться 100% втыкаемости и хотя бы 50% точности. Когда эта задача будет решена - можно двигаться и на 5 и на 7 метров. Полный текст в разделе "Статьи и ссылки"
|
