Фото с Олимпиады Восток-Запад 2016
05.05.2016 Поздравляем победителей турнира по метанию ножей, в рамках Олимпиады боевых искусств Восток-Запад 2016, которая проходила 30 апреля - 1 мая в Санкт-Петербурге. Вот альбом с фотографиями с соревнований , которые мы проводили в уютном, очень удобном и красивом зале в Центре Боевых Искусств Сергия Радонежского http://vk.com/album-41320691_231664915
К списку фотогалерей
На начальном этапе тренировок по метанию ножа не привязывайтесь к спортивным дистанциям. Найдите удобное расстояние от 2 до 4 метров и работайте оттуда. Звучит крамольно, не правда ли? Ведь при спортивном многооборотном броске отступ или приближение к мишени на 20-30 см дают сильный недокрут или перекрут, что за лезвие что за рукоять. А если метатель отойдет на 50 см от привычной дистанции нож придет плашмя. И кажется, что если для метателя комфортной будет дистанция в 2.5 метра, то он не сможет потом выступать на соревнованиях и его придется переучивать. На самом деле это не так. В первые месяцы тренировок важнее стабильность, не должно быть и тени сомнений, что нож воткнется. Это резко ускоряет рост результатов метателя. Через пару месяцев, когда нет проблем с 100% втыкаемостью можно несложными корректировками на той же технике отодвинуть или придвинуть спортсмена. Полный текст в разделе "Статьи и ссылки"
|
