Самара. Турнир 21 февраля 2015
01.03.2015 21 февраля 2015 года во Дворце спорта Авиационного завода (ул. Физкультурная,101) прошел XVII Фестиваль спортивных единоборств, посвященный Дню защитника отечества. На Фестивале были представлены такие виды спортивных единоборств, как самбо, каратэ, тхэквон-до, унифайт (метание ножа), кикбоксинг, рукопашный бой, джиу джитсу.
В рамках фестиваля проходил Открытый Областной турнир по «Универсальному бою» упражнение «Спортивное метание ножа». Фото Громов Сергей
К списку фотогалерей
Проблемы связок в локте и плече вывели из строя не один десяток метателей. Поэтому в программе тренировок обязательно должны быть разминочные и силовые элементы для укрепления рук. Желание начинающих метателей с первых тренировок уйти на 9 метров я полагаю бессмысленным и вредным. Чем легче нож, тем больше нагрузка на связки, локоть страдает заметно сильнее. Я провожу аналогию с луком, который при выстреле без стрелы всю энергию тратит на саморазрушение. Поэтому метание топора менее травматично, как это ни странно, хотя и утомительнее. Сейчас для обучения метанию ножей есть множество специализированных тиров, где наработаны комплексные тренировочные программы. В результате за последние годы травматизм среди метателей практически сошел на нет. Полный текст в разделе "Статьи и ссылки"
|
